Како ефикасно смањити температуру

Повишена температура је сигнал тела. Како то правилно протумачити и шта урадити да се грозница спусти

Грозница је разуман одговор тела на инфекцију

© иСтоцк / Катарзина Биаласиевицз

Имуни систем вас чини мобилним

Зашто одрасли имају мање температуре од деце још увек није детаљно разјашњено. Стручњаци сумњају да имуни систем малишана још увек није искусан и због тога бурно реагује на нападаче патогене. „У одраслој доби имунолошки систем је видео пуно различитих патогена и развио је својеврсно памћење“, каже професор Мартин Флецк, главни лекар на клиници и поликлиници за реуматологију и клиничку имунологију у Бад Аббаху. Ако бактерије или вируси нападну наш организам, ослобађају гласнике запаљења. Они узрокују пораст телесне температуре кроз различите механизме. То значи да се патогени који узрокују болести више не могу такође умножавати.

Разлика између повишене температуре и температуре

Нормална телесна температура је до 37,4 степена. Клинички имунолози попут Мартина Флецка говоре о повишеној температури, од 38,3 степена грознице. Код чела и образа многих људи сјаји, очи изгледају стакласто. Температура већа од 39 степени сматра се високом температуром. Тада би и одрасли требало да остану у кревету. Висока телесна температура представља велико оптерећење за кардиоваскуларни систем. „Симптоматска терапија је корисна“, каже Флецк. Пазите на себе и пијте довољно.

Када смањити температуру

У случају некомпликованих вирусних респираторних инфекција, врућицу обично није потребно смањивати лековима - осим ако пацијент нема претходне болести као што је срчана инсуфицијенција. Будући да тада могу настати кардиоваскуларне компликације, пацијенти треба одмах да узимају антипиретичке препарате као што је парацетамол. „Ако грозница траје дуже од три дана, свакако треба консултовати лекара“, саветује имунолог Флецк. Лекар покушава да пронађе узрок и разјасни да ли постоји бактеријска инфекција. То се онда може лечити одређеним антибиотиком.

Измерите што је могуће тачније

Испод пазуха? У устима? Или у уво? Већина одраслих мери телесну температуру периферно, тј. Даље од центра тела. Међутим, вредности утврђене на овај начин разликују се од централно измерене температуре за око 0,6 степени Целзијуса. Мерење у задњици (ректално) је стога најтачније. Ако и даље више волите да мерите периферно, једноставно додајте 0,6 степени Целзијуса на измерену вредност. Добар избор су дигитални термометри из апотеке.