Складишна грозница у карантину: шта урадити?

Да ли након посете лекара становницима куће или из предострожности након критичних контаката - прописани карантини у једном тренутку падају на памет. Зашто је то и шта онда помаже?

Не мора бити усамљеност у карантину. Помоћу паметног телефона можете брзо довести пријатеље и познанике у своје изолационо одељење

© Мауритиус Имагес / Цаван Имагес

У многим установама за негу део је праксе од почетка коронске пандемије да становници више не смеју да напуштају своју собу пуне две недеље након посете клиници или лекару. Ви и други људи који морају бити у карантину код куће 14 дана тешко можете издржати нарочито другу недељу.

"То је зато што постоје одређене основне потребе за блискошћу, разменом или комуникацијом. Такве потребе могу се одложити или ограничити на неко време. Али то је ограничено", објашњава проф. Бјорн Енно Херманс, квалификовани психолог и системски терапеут из Есена. Када постане све очигледније да ове основне потребе нису задовољене, човек то доживљава као недостатак и постаје теже поднети изолацију.

Те потребе можемо покушати надокнадити на другачији начин, посебно стварима које доносе радост. На пример са читањем, ако волите да читате, са сликањем, ако волите да сликате или са гледањем телевизије. "Међутим, и то је некако коначно. Знате то када сте дуже време болесни код куће", каже Херманс.

Обезбедити социјалну интеракцију

Тада морате размислити постоје ли друге ствари до којих иначе не дођете или које су вам некада пружале радост. „Могли сте да видите и који су социјални контакти, која социјална интеракција и даље могући“, каже терапеут.

Размишља о дигиталним медијима. На пример, у Царитасовој установи у Есену, млади социјални радници су распоређени да користе таблете како би успоставили живе везе између изолованих становника и њихових породица или цимера из собе у собу. „То је деловало невероватно добро“, каже Херманс.

Коллер почетак врло индивидуалан

Међутим, са његове тачке гледишта, врло је индивидуално колико дана започиње такав пад. "Постоје људи који траже самоћу за себе. А постоје људи који то могу поднети само с муком само кратак временски период."

Херманс се, међутим, залаже да се карантин што краће одржи у интересу посебно осетљивих група. Предстојеће брзе тестове за особље и становнике установа за негу сматра позитивним - тако да се време карантина може брзо укинути након посета клиникама или лекарима.